Saat başı bir dakika hareket etmek, uzun süre oturmanın risklerinden korur mu?
Çalışmanın, iletişimin ve eğlencenin giderek daha fazla ekranlara bağımlı hâle geldiği günümüzde birçok kişi, günde yaklaşık bir saat egzersiz yapmanın hareketsiz yaşam tarzının sağlık üzerindeki risklerini önlemek için yeterli olduğunu düşünüyor.
Tepebaşı'nın beş büyük mahallesinde üstyapı hamlesi
Tepebaşı Belediyesi, kent merkezindeki beş büyük mahalleyi kapsayan tretuvar yenileme ve asfalt onarım çalışmalarına başladı. İlk çalışmaların Merkez Yeni Mahallesi'nde yürütüldüğünü belirten Belediye Başkanı Ahmet Ataç, "Hemşerilerimizin güvenliğini ve kent yaşamının konforunu doğrudan etkileyen bu çalışmaları planlı, hızlı ve büyük bir titizlikle sürdürüyoruz" dedi.
Trabzonspor'un 59. kuruluş yıl dönümü kutlandı
- Kulüp Başkanı Ertuğrul Doğan:
"Herkesin gurur duyacağı, çocuklarına gururla anlatacağı, dünyanın neresinde olursa olsun göğsünü gere gere 'Ben Trabzonsporluyum.' diyeceği yarınlar için canla başla çalışıyoruz"
Aliağa FK'da Adem Yeşilyurt iddiası
2'nci Lig'de yeni sezon öncesi transferde genç ağırlıklı kadro kuran Aliağa FK'nın Karşıyaka'dan Fenerbahçe'ye imza atan Adem Yeşilyurt'u kiralamak istediği öğrenildi.