Uzman Diyetisyen Edanur Usta, sebze ve meyvelerin doğurganlık üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Doğurganlığı artırmak için Akdeniz beslenme modeli önerildi. Gebelik döneminde günde 5-6 porsiyon sebze, meyve tüketimi ve bol su içilmesi gerektiği belirtildi. Ayrıca, folik asit ve B vitaminlerinin önemi, sağlıklı pişirme yöntemlerinin seçilmesi ve internetten sağlıksız bitki karışımlarından kaçınılması gerektiği vurgulandı.
DHA, 18.9.2024 09:38
Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır. Haberle ilgili düşüncenizi buraya
yazmak için yukarıdaki Yorum Yaz linkine tıklayınız.
Konuyla ilgili diğer haberler
İlişkili güncel haber bulunamadı..
Bu sayfada giriş kısmına yer verilen
haberlerin her türlü telif hakkı giriş metninin altında yer alan haber
kaynaklarına aittir. Haber girişlerine bu sayfada, telif hakları mevzuatına
uygun bir şekilde, bilgi vermek amacıyla yer verilmiştir ve tıklandıklarında
doğrudan doğruya haber kaynağının web sitesinde ilgili sayfaya geçiş
yapılır. 10.11.2024 09:40:03
