Haber: 'Beyni güçlendirmek için her gün birkaç dakika egzersiz yeterli' haberi haberleri

'Beyni güçlendirmek için her gün birkaç dakika egzersiz yeterli'

KASLAR gibi beynin de farklı düşünme yolları olduğunu ve bunun geliştirilebileceğini belirten Prof. Dr. Arzu Aral, "Beyninizi spor salonuna götürmek için ihtiyacınız olan şey, her gün küçük bir egzersiz. Beynini güçlendirmek için pahalı kurslara veya özel cihazlara gerek yok.
DHA, 10.9.2025 10:08

Haberin Devamı »»

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır. Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için yukarıdaki Yorum Yaz linkine tıklayınız.

Konuyla ilgili diğer haberler

Beyni Güçlendirmek için Basit Egzersizler
Prof. Dr. Arzu Aral, düşünme yollarını geliştirmenin her gün birkaç dakikalık egzersizle mümkün olduğunu belirtti.
DHA, 10.9.2025 10:19

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Almanya Finlandiya basketbol maçı kaç kaç, bitti mi? MAÇ SONUCU! Almanya Finlandiya canlı skor!
Almanya Finlandiya EuroBasket maçı kaç kaç? Almanya Finlandiya kaç kaç, dakika kaç merak ediliyor. Almanya Finlandiya canlı maç anlatımı ve Almanya Finlandiya kaç kaç, canlı maç skoru ve goller takip ediliyor. Detaylar...
Haberler.com, 12.9.2025 18:44

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beyin Kapasitesi Egzersizlerle Geliştirilebilir
Prof. Dr. Arzu Aral, günlük birkaç dakikalık egzersizlerle beyin kapasitesinin artırılabileceğini belirtti.
AA, 10.9.2025 13:24

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beyin Kapasitesini Geliştirmek İçin Günlük Egzersiz Önerileri
Yeditepe Üniversitesi'nden Prof. Dr. Arzu Aral, her gün birkaç dakikalık beyin egzersizleri ile zihinsel kapasitenin artırılabileceğini ve bunun için pahalı kurslara gerek olmadığını vurguladı. Aral, çeşitli düşünme yollarının geliştirilmesi ve beyin ile bağışıklık sistemi arasındaki ilişkilere dair bilgiler paylaştı.
AA, 10.9.2025 13:13

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Türkiye İspanya muhtemel 11'leri açıklandı mı?
2026 Dünya Kupası Elemeleri E Grubu'nda ikinci sınavına çıkacak olan A Millî Takım, sahasında güçlü rakibi İspanya'yı konuk etmeye hazırlanıyor. Gürcistan karşısında oynadığı ilk maçı 3-2 kazanarak elemelere iyi bir başlangıç yapan Ay-Yıldızlılar, bu kez grubun kaderini etkileyebilecek kritik bir mücadelede sahne alacak. Peki, Türkiye İspanya muhtemel 11'leri açıklandı mı?
Haberler.com, 5.9.2025 23:59

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Ankaragücü Karagümrük İY maçı kaç kaç, bitti mi? MAÇ SONUCU! Ankaragücü Karagümrük İY golleri kim attı, canlı maç anlatımı!
Ankaragücü Karagümrük İY Ziraat Türkiye Kupası maçı kaç kaç? Ankaragücü Karagümrük İY kaç kaç, dakika kaç merak ediliyor. Ankaragücü Karagümrük İY canlı maç anlatımı ve Ankaragücü Karagümrük İY kaç kaç, canlı maç skoru ve goller takip ediliyor. Detaylar...
Haberler.com, 3.9.2025 22:11

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Ankaragücü Karagümrük İY CANLI izle! Ankaragücü Karagümrük İY maçı hangi kanalda, nasıl izlenir?
Ankaragücü Karagümrük İY maçı canlı yayın ile ekranlara geliyor! Bu heyecana ekran başında ortak olmak isteyen Ankaragücü Karagümrük İY maçı canlı izle araştırması yapıyor. Ankaragücü Karagümrük İY maçı canlı yayın ile nasıl ve nereden izlenir merak ediliyor. Peki, Ankaragücü Karagümrük İY hangi kanalda, nereden izlenir? Ankaragücü Karagümrük İY canlı izle! Ankaragücü Karagümrük İY maçı donmadan kesintisiz maç izle, hangi kanal veriyor? İşte maça dair detaylar!
Haberler.com, 3.9.2025 22:13

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

DEHB ve Beslenme İlişkisi
Uzman, beslenme alışkanlıklarının DEHB üzerinde etkili olabileceğini ancak tedavi etmediğini belirtti.
DHA, 12.9.2025 10:22

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

'Yapay gıda boyaları, çocuklarda hiperaktivite semptomlarını artırabilir'
BESLENME alışkanlıklarının Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) üzerindeki rolüne değinen Çocuk Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Hamza Ayaydın, "Tek başına beslenmedeki düzenlemelerle DEHB tedavi edilemez. Ancak bazı belirtilerin şiddetini azaltmada ya da artırmada beslenme etkili olabilir.
DHA, 12.9.2025 10:11

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Cilt Sağlığı İçin Beslenmenin Önemi
Beslenme, cilt sağlığını etkileyen önemli bir faktördür; omega-3 ve meyve-sebze tüketimine dikkat!
BBC, 7.9.2025 13:10

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beslenmedeki küçük değişiklikler cildi nasıl güzelleştirebilir?
Yeni bir krem ya da güzellik takviyesine servet harcamak yerine, beslenmenize yapacağınız birkaç küçük güncellemeyle cilt bakımınızı bir üst seviyeye taşıyabilirsiniz.
BBC, 7.9.2025 12:59

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Anı Yaşamak: Farkındalık Gerekliliği
Farkındalığın ruh sağlığı için önemi ve insanların anı değersizleştirmesi üzerine hikayeler.
BBC, 9.9.2025 07:01

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Farkındalık nedir ve ruh sağlığımıza nasıl iyi gelir?
İnsanlar geçmiş ve gelecekle ilgili düşünmeye eğilimli ancak ana odaklanmak ruh sağlığımızı iyileştirmenin basit ve kolay bir yolu.
BBC, 9.9.2025 06:50

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Erken Ekran Kullanımı Çocukları Olumsuz Etkiliyor
Uzmanlar, çocukların dijital cihazlarla erken tanışmasının gelişimi olumsuz etkilediğini vurguladı.
DHA, 5.9.2025 10:29

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Erken Yaşta Ekran Kullanımının Çocuk Gelişimine Olumsuz Etkileri
OMÜ'den Doç. Dr. Yaşar Barut, erken yaşta dijital cihazların kullanımının çocukların zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimine zarar verebileceğini belirtti. Ekran süresinin sınırlandırılması ve yüz yüze etkileşimin önemine dikkat çekti.
DHA, 5.9.2025 10:18

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Dijital Cihazlar Çocuk Gelişimini Olumsuz Etkiliyor
Uzmanlar, 0-6 yaş çocukların dijital cihazlarla erken tanışmasının ciddi gelişim sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
AA, 4.9.2025 15:17

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Uzman Uyardı: Erken Yaşta Dijital Cihaz Kullanımı Çocuk Gelişimini Olumsuz Etkiliyor
OMÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, 0-6 yaş arasındaki çocukların dijital cihazlarla erken tanışmasının dikkat eksikliği, uyku bozuklukları ve sosyal becerilerde zayıflık gibi olumsuz etkilere yol açabileceğini belirtti. Ailelere, çocukların teknoloji kullanımı konusunda iyi bir rol model olmaları ve ekran süresini sınırlamaları tavsiye edildi.
AA, 4.9.2025 15:06

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Dünyanın İlk Espor Beslenmesi Kitabı Yayınlandı
Doç. Dr. Sedat Arslan editörlüğünde espor beslenmesini ele alan kitap, ilk akademik eser olma özelliği taşıyor.
İHA, 3.9.2025 15:03

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Dünyanın İlk Akademik Espor Beslenme Kitabı Yayınlandı
Springer Nature tarafından yayımlanan 'Esports Nutrition: Enhancing Cognitive and Physical Performance in Competitive Gaming' adlı kitap, espor oyuncularının performansını artıran beslenme stratejilerini ele alıyor. Doç. Dr. Sedat Arslan'ın editörlüğündeki bu eser, alandaki literatürdeki boşluğu doldurmayı amaçlıyor.
İHA, 3.9.2025 14:52

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Bu sayfada giriş kısmına yer verilen haberlerin her türlü telif hakkı giriş metninin altında yer alan haber kaynaklarına aittir. Haber girişlerine bu sayfada, telif hakları mevzuatına uygun bir şekilde, bilgi vermek amacıyla yer verilmiştir ve tıklandıklarında doğrudan doğruya haber kaynağının web sitesinde ilgili sayfaya geçiş yapılır. 12.9.2025 20:11:41

Telehaber.Com - Kullanım Şartları - Ana Sayfa - Webmasterlar için - İletişim

(C) 2005 TeleHaber. Sitenin tüm hakları Yeni Medya Elektronik Yayıncılık Ltd.Şti'ye aittir.